Selulit Hanya Terjadi pada Orang Gemuk?
Oleh : Innes
Selulit
Foto : i-want-abs.com
Ghiboo.com - Selulit merupakan timbunan lemak yang terbentuk di bawah kulit seseorang, sehingga menyebabkan permukaan kulit terlihat tidak halus.
Menurut Kasey McCreery, yang membuka praktek perawatan untuk menghilangkan selulit di Los Angeles, menjelaskan bahwa perbedaan tingkat estrogen dan progesteron dapat memperburuk selulit.
Hampir 90 persen wanita memiliki selulit, namun sayangnya beberapa diantaranya masih mempercayai mitos yang salah mengenai selulit.
Jangan buang waktu Anda pada mitos dan kesalahpahaman mengenai selulit. Cari tahu kebenarannya. Dan ini mungkin jawabannya seperti yang dikutip melalui Sheknows, Selasa (24/3).
Mitos 1: Selulit hanya terdapat pada orang gemuk
Fakta: Selulit tidak mendeskriminasi ukuran. Jika Anda bertubuh kurus, selulit juga mungkin ada pada bagian bawah tubuh Anda. Selulit terjadi ketika jaringan lemak di bawah kulit rusak, sehingga yang tidak ada hubungannya dengan lapisan lain dari lemak atau otot.
Banyak para ahli setuju juga bahwa selulit terjadi karena faktor genetik, karena sangat dipengaruhi oleh hormon. Jadi, tidak penting ukuran tubuh, yang terpenting adalah Anda selalu memperhatikan tanda-tanda awal terjadinya selulit dengan merawat dan menjaga kesehatan kulit dan tubuh Anda.
Mitos 2: Olahraga bisa menghilangkan selulit
Fakta: Selulit terjadi pada lapisan lemak yang terletak sekitar 1-1,5 mm di bawah kulit, sedangkan lemak yang terbakar saat olahraga terletak lebih dalam dari itu.
"Olahraga selalu disarankan, tetapi tidak untuk menghilangkan selulit Anda karena letaknya yang lebih dalam," papar McCreery. Namun, olahraga bisa mengurangi timbunan lemak lain dan mengencangkan tubuh, seingga Anda akan terlihat lebih sehat, menarik, dan kulit lebih kenyal.
Mitos 3: Kopi dapat mengurangi selulit
Fakta: Kebiasaan minum kopi di pagi hari juga tidak akan menolong Anda untuk menghilangkan selulit. Menurut McCreery, kafein digunakan untuk menarik air dari lobus lemak, tetapi cara ini bukanlah metode yang paling efektif untuk menyembunyikan selulit.
Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa penerapan kafein untuk kulit dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak, tapi efek untuk menghilangkan selulit masih belum diketahui.
Mitos 4: Selulit bisa dihilangkan dengan sedot lemak
Fakta: Ketika Anda berpikir sedot lemak sebagai cara cepat, maka itu salah besar. Sedot lemak hanya menghilangkan lemak di lapisan bawah saja dan malah meningkatkan jumlah selulit karena tubuh kehilangan keelastisitasan kulit seiring bertambahnya usia, sehingga menjadi lebih longgar.
Mitos 5: Pria tidak mengalami selulit
Fakta: Selain perbedaan hormon, sel-sel lemak pria juga dibentuk secara berbeda dari perempuan dan lemak tersebut tidak meregang dengan mudah, sehingga selulit tidak terlihat begitu jelas. Ketika pria memang memiliki selulit, biasanya akan muncul di leher atau perut. Berbeda dengan perempuan, yang lebih banyak muncul di paha, kaki dan bokong.
Menurut Kasey McCreery, yang membuka praktek perawatan untuk menghilangkan selulit di Los Angeles, menjelaskan bahwa perbedaan tingkat estrogen dan progesteron dapat memperburuk selulit.
Hampir 90 persen wanita memiliki selulit, namun sayangnya beberapa diantaranya masih mempercayai mitos yang salah mengenai selulit.
Jangan buang waktu Anda pada mitos dan kesalahpahaman mengenai selulit. Cari tahu kebenarannya. Dan ini mungkin jawabannya seperti yang dikutip melalui Sheknows, Selasa (24/3).
Mitos 1: Selulit hanya terdapat pada orang gemuk
Fakta: Selulit tidak mendeskriminasi ukuran. Jika Anda bertubuh kurus, selulit juga mungkin ada pada bagian bawah tubuh Anda. Selulit terjadi ketika jaringan lemak di bawah kulit rusak, sehingga yang tidak ada hubungannya dengan lapisan lain dari lemak atau otot.
Banyak para ahli setuju juga bahwa selulit terjadi karena faktor genetik, karena sangat dipengaruhi oleh hormon. Jadi, tidak penting ukuran tubuh, yang terpenting adalah Anda selalu memperhatikan tanda-tanda awal terjadinya selulit dengan merawat dan menjaga kesehatan kulit dan tubuh Anda.
Mitos 2: Olahraga bisa menghilangkan selulit
Fakta: Selulit terjadi pada lapisan lemak yang terletak sekitar 1-1,5 mm di bawah kulit, sedangkan lemak yang terbakar saat olahraga terletak lebih dalam dari itu.
"Olahraga selalu disarankan, tetapi tidak untuk menghilangkan selulit Anda karena letaknya yang lebih dalam," papar McCreery. Namun, olahraga bisa mengurangi timbunan lemak lain dan mengencangkan tubuh, seingga Anda akan terlihat lebih sehat, menarik, dan kulit lebih kenyal.
Mitos 3: Kopi dapat mengurangi selulit
Fakta: Kebiasaan minum kopi di pagi hari juga tidak akan menolong Anda untuk menghilangkan selulit. Menurut McCreery, kafein digunakan untuk menarik air dari lobus lemak, tetapi cara ini bukanlah metode yang paling efektif untuk menyembunyikan selulit.
Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa penerapan kafein untuk kulit dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak, tapi efek untuk menghilangkan selulit masih belum diketahui.
Mitos 4: Selulit bisa dihilangkan dengan sedot lemak
Fakta: Ketika Anda berpikir sedot lemak sebagai cara cepat, maka itu salah besar. Sedot lemak hanya menghilangkan lemak di lapisan bawah saja dan malah meningkatkan jumlah selulit karena tubuh kehilangan keelastisitasan kulit seiring bertambahnya usia, sehingga menjadi lebih longgar.
Mitos 5: Pria tidak mengalami selulit
Fakta: Selain perbedaan hormon, sel-sel lemak pria juga dibentuk secara berbeda dari perempuan dan lemak tersebut tidak meregang dengan mudah, sehingga selulit tidak terlihat begitu jelas. Ketika pria memang memiliki selulit, biasanya akan muncul di leher atau perut. Berbeda dengan perempuan, yang lebih banyak muncul di paha, kaki dan bokong.
